Veröffentlicht am Jul 12
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In meinen neuesten Blogbeitrag teile ich einige nützliche Tipps für Reisen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD). Ich erkläre, wie man seine Ernährung anpasst, um Symptome zu vermeiden und welche Medikamente unterwegs helfen können. Außerdem gebe ich Ratschläge, wie man Stress reduziert, der oft GERD-Symptome verschlimmert. Auch bespreche ich, wie wichtig es ist, gut vorbereitet zu sein, bevor man die Reise antritt. Schließlich gebe ich Tipps, wie man trotz GERD eine angenehme Reise haben kann.
Veröffentlicht am Mai 20
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In meinem neuesten Blogbeitrag dreht sich alles um Nilotinib und Schlaf. Nilotinib ist ein Medikament, das oft bei bestimmten Krebsarten eingesetzt wird und bei manchen Menschen Schlafstörungen verursachen kann. Ich gebe euch nützliche Tipps, wie ihr trotz der Einnahme von Nilotinib eine erholsame Nachtruhe finden könnt. Dazu gehören unter anderem eine entspannende Abendroutine, das Schaffen eines angenehmen Schlafumfelds und der Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Koffein oder Alkohol vor dem Schlafengehen. Schaut doch mal rein und findet heraus, wie ihr eure Schlafqualität verbessern könnt!
